Digitális böjt: Felszabadítja a gyerekeket az okoseszközök világából.
A gyerekek manapság szinte kizárólag a digitális világban nőnek fel, ami számos következménnyel jár - emelte ki dr. Máthé Zsuzsa, a Szent István Intézet igazgatója, aki nemrégiben előadást tartott a Nyíregyházi Egyházmegye Pedagógus Akadémiáján. A szakértő véleménye szerint a digitalizáció rohamosan hódította meg az emberi életet, olyan ütemben, amely történelmi szempontból is páratlan, és amire a társadalom nem volt megfelelően felkészülve.
A legújabb hírekért látogass el a Szon.hu Google News oldalára, és tarts velünk a friss információk világába!
Digitális böjt - gyereknek, felnőttnek egyarán hasznos
Máthé Zsuzsa a podcastunkban arra hívta fel a figyelmet, hogy a mai fiatalok számára az analóg élmények szinte ismeretlenek. Szó szerint egy digitális világba születnek, ahol a képernyők kék fénye uralja mindennapjaikat. A kutatók folyamatosan újabb és újabb bizonyítékokat tárnak fel, amelyek azt mutatják, hogy a túlzott képernyőhasználat nemcsak a gyerekek beszédfejlődését gátolja, hanem hátrányosan befolyásolja a kézügyesség, az idegrendszer fejlődését, a figyelem összpontosítását és a mentális egészséget is. Emellett számos olyan káros hatás is megjelenik, amelyek közvetlenül az okoseszközök használatának következményei.
- A Szent István Intézet nemcsak kutat, hanem gyakorlati megoldásokat is keres. Így született meg a "digitális böjt" az idei év nagy újdonsága, az analóg november, amely már most országos mozgalommá nőtte ki magát. E kezdeményez lényege, hogy egy mobilapplikáció segítségével a diákok - és velük együtt tanárok, szülők, barátok - "analóg időt gyűjtenek", vagyis olyan időszakokat, amikor a telefonjuk teljesen le van zárva. És a számok magukért beszélnek: több mint 500 iskola csatlakozott, digitális böjtöt folytat, és már több mint 19 évnyi (!) telefonmentes idő gyűlt össze, ami még a szervezőket is megdöbbentette. A program sikerének kulcsa, hogy nem tilt, hanem motivál. A résztvevők pontokat és jutalmakat kapnak, miközben szembesülnek saját függőségükkel is - hangsúlyozta Máthé Zsuzsa. A Szent István Intézet igazgatójával beszélgettünk arról is, az iskolai telefontilalom ugyan jó lépés, de otthon már más a helyzet. A szakember szerint a szülőknek következetességre van szükségük, hogy visszafogják a gyerekek digitális eszközhasználatát, mert amint van egy kis szabadidejük, azonnal visszazuhannak a digitális térbe. Érdekes, mint elmondta a kutatások is alátámasztják, hogy a gyerekek maguk is érzik, hogy baj van, nem tudnak mit kezdeni magukkal, ha nincsenek közelükben a kütyük. Az 1 hónapos digitális böjttel a gyerek visszanyerik azokat a tevékenységeket és az általuk szerzett örömöt, amivel lelkileg is feltöltődhetnek.
