Az vagy, amit megeszel: ezért kulcsfontosságú, hogy tudatosan válasszuk meg az étkezéseinket, különösen az ünnepi időszakban. Az ételek nemcsak a testünkre, hanem a lelkünkre is hatással vannak, így érdemes odafigyelni arra, hogy mit viszünk be a szerveze

Az vagy, amit megeszel: ezért kulcsfontosságú, hogy tudatosan válasszuk meg az étkezéseinket, különösen az ünnepi időszakban. Az ételek nemcsak a testünkre, hanem a lelkünkre is hatással vannak, így érdemes odafigyelni arra, hogy mit viszünk be a szerveze

EgészségAgyImmunrendszer