Tudtad, hogy a nyári hónapokban is könnyen megfázás áldozatává válhatsz? Igen, a meleg időjárás ellenére a hűvös szellők és a légkondicionálás is okozhatják ezt a kellemetlen állapotot!
Azt hittem, már sosem jön el a június vége, amikor végre indulunk a tengerhez. Az ikrekkel persze nem könnyű, mégis jólesik kirobbanni az itthoni robotból. Aztán egy kis figyelmetlenség, és majdnem odalett a nyaralás - meséli a 33 éves Anett.
Egy négyéves ikerpárral élni nem éppen sétagalopp, főleg az óvodai évadzárás idején. Minden héten valami új kihívás vár ránk: anyák napja, évzáró ünnepség, ajándékok készítése az óvónéniknek, és természetesen a családi kirándulások az óvoda keretein belül. A reggeli rutint pedig már nem is említem, az mindig egy külön kis műsor. De most végre elérkezett az idő, hogy kimozduljunk a négy fal közül! Összeírtam mindent, amire szükségünk lehet: játékok, rágcsálnivalók az útra, néhány gyógyszer, csak a biztonság kedvéért, és persze a ruhák - pillanatok alatt tele lett a csomagtartó. Végre, ott ültünk a kocsiban, és irány a tenger!
Persze, hogy az alvós cuccok nélkül vágtunk neki az útnak! Szerencsére csak negyedórányi autózás után jutott eszembe, hogy Luca tutira nem fog elaludni, ha nem szorongatja a mályvaszínű vízilóját, és Mira is igazi cirkuszt rendez, ha az én ronggyá gyűrt, fakózöld pulcsim nem várja az ágyában. Nem mondom, hogy egyszerű volt a két kislányt szórakoztatni az út során, ráadásul etetni is kellett őket – többször megálltunk, hogy kicsit kinyújtóztassuk a lábunkat, ilyenkor mindig előbányásztam valami finomságot, hogy kitartsanak a célunkig. Mire végre megérkeztünk, teljesen kimerültem, de azért még lementünk a partra. Én már csak egyetlen dologra vágytam: lefeküdni a kavicsokra és hallgatni a hullámok lágy morajlását.
De természetesen az ikreink nem így képzelték el a napot. Muszáj volt velük a vízhez szaladni, várat emelni, kagylókat gyűjtögetni a homokban – annyira belemerültünk a mókába, hogy a nap szinte észrevétlenül bújt le. A kislányok megéheztek, türelmetlen kedvükben voltak, így a vacsora után jöhetett a fürdés, mesélés – végül pedig ágyba dugtuk őket. Ekkor jutott eszembe, hogy a vizes fürdőruha rajtam maradt, és a klímával hűtött házban nem száradt meg teljesen, még mindig nedves volt. Ebből baj lesz – néztem a férjemre, és sajnos nem tévedtem. Vettem egy forró zuhanyt, de már nem tudtam elkerülni a felfázást: másnap reggelre fájt a hasam, folyamatosan a vécére jártam, a pisilés pedig nagyon kellemetlen volt az égő, szúró érzés miatt. Sajnos, már van tapasztalatom a hólyaghuruttal, tudom, mi segít, amikor a tünetek megjelennek.
A hólyaghurut, vagy ahogyan sokan ismerik, a felfázás oka a baktériumok túlszaporodása. Ha az immunrendszer "topon van", képes megálljt parancsolni a baciknak. Nálam ez most nem így volt: a hajtós, stresszes ovis év vége miatt a szervezetem amúgy is "lemerült", a vizes fürdőruha csak rátett egy lapáttal. Lehűtötte a medencetájékot, lelassult a helyi mikrokeringés, meggyengült az immunvédekezés, így a húgycsőbe került baktériumok a hólyagba jutva könnyebben elszaporodhattak és gyulladást okoztak. Tanulság: a kánikulában is vigyázni kell magadra, különösen, ha hajlamos vagy a felfázásra. Oké, hogy figyelsz a gyerekekre, de ne csak az ő fürdőruhájuk lecseréléséről gondoskodj!
Szerencsére tisztában vagyok a teendőkkel ilyen esetben. Elengedhetetlen, hogy bőségesen hidratáljam magam, legalább 2-3 liter folyadékot kellene elfogyasztanom. A legjobb választás a tiszta víz, de a gyógyteák is jól jöhetnek, hiszen segítenek a vizelet mennyiségének növelésében: a gyakori vizelés hozzájárul ahhoz, hogy a hólyagból kiürüljenek a kórokozók. Ráadásul ott van az Urzinol tabletta is, amit a gyógyszertárban recept nélkül meg lehet vásárolni.
Ez a tradicionális növényi gyógyszer a medveszőlőlevél erőteljes kivonatát rejti magában. A gyógynövényt már évszázadok óta alkalmazzák a húgyúti problémák kezelésére, és klinikai kutatások is megerősítették antibakteriális tulajdonságait. Ráadásul a medveszőlővel ellentétben, amely nem vált ki rezisztenciát, az antibiotikumokkal szemben sokkal kedvezőbb alternatíva. Amennyiben a tünetek megjelenése után 48 órán belül elkezdem használni, az Urzinol tabletta hatékony megoldás lehet a panaszok enyhítésére, így elkerülhetem az antibiotikumok szedését is. Korábban már bevált nálam, ezért nem volt kérdés, hogy ez legyen az első a gyógyszertári listámon. Most is segített, és végre nem ment kárba a régóta várt nyaralásom!
