Az orvos figyelmeztet: Hatványozottan káros, ha nyáron így alszol! Ne hagyd, hogy a hőség megnehezítse az éjszakáidat!

Zokognak a rajongók: Bruce Willis tragédiája megrázta a világot, mindenkinek hiányozni fog

Az utóbbi napokban végre beköszöntött hazánkba a valódi nyári időjárás, ami azt is jelenti, hogy sokan elkezdték használni a légkondicionálóikat. A 30 fokot meghaladó hőmérséklet mellett szinte lehetetlennek tűnik nélküle elaludni, de kiderült, hogy valójában ez nem is olyan jó ötlet.

Dr. Naheed Ali, a neves egészségügyi szakember, figyelmeztetett arra, hogy a légkondicionálók működése jelentős mértékben hűti le bőrünket, ami számos kellemetlen következménnyel járhat. Ennek eredményeként az orrjáratok és a torok kiszáradhatnak, ami másnapra megfázás, köhögés, rekedtség vagy orrdugulás formájában jelentkezhet. Ráadásul a klímaberendezések képesek felkavarni a szoba levegőjét, ami a port, polleneket és egyéb szennyeződéseket is magába foglalja, így az asztmával vagy allergiával küzdők számára súlyos tüneteket idézhetnek elő. Ezen túlmenően, ha a szoba hőmérséklete végig alacsony marad az éjszaka folyamán, reggel merev, fájó nyakkal és vállakkal ébredhetünk, ami szintén nem kellemes élmény.

A szakértő hangsúlyozta, hogy nem szükséges légkondicionáló nélkül átvészelni az éjszakát. Elég, ha beállítjuk az időzítőt, amely 90 perc elteltével automatikusan lekapcsolja a készüléket.