Berobban a kánikula: az ország minden szegletében harmadfokú hőségriasztást rendeltek el!
Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján augusztus 14-én (csütörtök) 00.00 órától augusztus 17-én (vasárnap) 24.00 óráig harmadfokú hőségriasztást rendel el az ország teljes területére. A fokozott hőterhelés miatt különösen fontos, hogy mindenki betartsa az egészségvédelmi és biztonsági ajánlásokat.
A harmadfokú hőségriasztás a legszigorúbb figyelmeztetési szint, amely már komoly egészségügyi kockázatokat hordoz magában, még a legjobb fizikai állapotban lévők számára is. A következő napokban a napi átlaghőmérséklet számos helyszínen túllépheti a 27 Celsius-fokot, és a legforróbb órákban akár a 35 Celsius-fokot is elérheti vagy meghaladhatja.
A szokatlanul magas hőmérséklet nemcsak kellemetlen, hanem a szervezetünket is gyorsan kimerítheti, és a folyadék- valamint ásványi anyagok elvesztése könnyen rosszulléthez vezethet. Az alkoholos, koffeines és magas cukortartalmú italok fogyasztása tovább fokozza a kiszáradás veszélyét, ezért érdemes ezeket elkerülni. Ha a hétvégére tervezett nyári szabadtéri programok – legyen szó fesztiválokról, sporteseményekről vagy strandolásról – előtt állunk, célszerű tudatosan felkészülni a kánikulára. A legmelegebb órákban próbáljunk meg árnyékos helyet keresni, vagy hűvös helyiségbe húzódni, hogy elkerüljük a tűző napot.
Hőség jön - fontos szabályok:
